運動時には炭酸水がオススメ!

images

皆さん、こんにちは!
ボルダリングスタジオ頂の久保です(^ ^)

世間はお盆休み目前!人によっては一足早くお盆休みに入られた方もいるのでは?
今年のお盆休みは大体の会社が6連休と少し長めですね

頂でも8月に入ってから夏休み中のお子さんを連れてのご来店が増加中です。
8月10日開催予定の子供向けイベントも若干名空きがございますので、よろしければ是非ご参加下さいね!

さて、今回のテーマは『運動時の飲料』についてですね。
運動時に飲む飲料といえば、ミネラルウォーターやスポーツ飲料をイメージされる方も多いと思いますが、

僕は炭酸水をオススメします!

なぜなら炭酸水を飲むと血中の二酸化炭素濃度が上がり、カラダは二酸化炭素を排出する為に全身に酸素を送ろうとします。
結果、全身の血行がそくしんされ、体内にスムーズに水分が吸収されるんです。
しかも、二酸化炭素には血管を柔らかくし、拡張する働きもある為、飲むことで血流量が増えて血流改善の効果もあります!

血流を改善し、血行をそくしんする効果が高いので運動時の疲労の回復が早くするだけではなく、脂肪の燃焼を助ける効果もあります。
また、運動中は血圧も上昇しやすいので血管拡張効果のあるのも嬉しいですね

頂で販売しているドリンクメニュー内にも炭酸水がありますよ
また、ドリンクがセットになったコースもありますので是非ご利用くださいね

★◇★◇★◇★◇★◇★◇★◇★◇★◇★◇★◇★◇
ボルダリングスタジオ頂はお盆期間中も休まず営業しております!
お盆期間中は毎年、大変混み合いますのでご予約をされての来店をお勧めします!!
ご予約はコチラ⇒℡082-298-2788